Parada szparagów w FF! Gotujemy, smażymy, grillujemy

Nazywane szlachtą wśród warzyw, kochane przez najbardziej wybrednych smakoszów, gibkie, jędrne i niskokaloryczne.

Jak ich nie kochać?!

Szparagi już dawno podbiły nasze stoły. Początki były trudne, ponieważ większość z nas gotowała je w wodzie. A kto jest znawcą szparagów, doskonale wie, że istnieją znacznie ciekawsze metody ich przygotowania...

Kiedy jest sezon na szparagi?

Sezon na szparagi trwa od końca kwietnia aż do ostatnich dni czerwca. W tym roku można zobaczyć lekkie opóźnienie ze względu na długą zimę. Poza sezonem letnim także można znaleźć je na straganach, ale wtedy ich smak i świeżość pozostawiają wiele do życzenia. Dlatego korzystajmy, póki możemy!
szparagi szparagowe love aranżacja kuchnia

W 100 gramach szparagów mieści się niecałe 20 kalorii. Grilluj je na specjalnej patelni, aby zachować ich niską kaloryczność.

Patelnia grillowa Mami 3.0

469,00 zł

Patelnia grillowa Mami 3.0

Alessi
Wkładka do gotowania na parze Good Grips

133,00 zł

Wkładka do gotowania na parze Good Grips

Oxo (1)
Obieraczka do szparagów Oxo

38,00 zł

Obieraczka do szparagów Oxo

Oxo

Dlaczego warto pamiętać o szparagach?

  1. Szparagi są niskokaloryczne. Jeden szparag zawiera około 6 kalorii. Co ważne, jest w nich dużo białka, więc należą do sycących warzyw. Ale uwaga! Dodatki takie jak masło czy olej mogą znacznie podwyższyć kaloryczność "szparagowego" posiłku.
  2. Szparagi są cennym źródłem witamin, minerałów i wartości odżywczych. Najwięcej korzyści ze spożywania szparagów będą miały kobiety w ciąży, ze względu na sporą dawkę kwasu foliowego zawartego w tych warzywach. Szparagi to także źródło witamin C, K oraz B.
  3. Szparagi można przyrządzić na kilkadziesiąt sposobów! Ten atut docenią w szczególności osoby będące na diecie, które często skarżą się na brak urozmaicenia w jadłospisie. Szparagi nie dość, że są niskokaloryczne, to na dodatek liczba przepisów na ich przygotowanie nieustannie rośnie! Na rynku są dostępne już nawet specjalne garnki do szparagów :)
    szparagi z łososiem
    szparagi jajka w koszulkach
    szparagi burger
Garnek do szparagów Pro Collection

995,00 zł

Garnek do szparagów Pro Collection

Fissler
Forma do omletów Good Grips

78,00 zł

Forma do omletów Good Grips

Oxo
Garnek do szparagów Edo

469,00 zł

Garnek do szparagów Edo

Alessi
Obieraczka z zesterem Tasty+

25,00 zł

Obieraczka z zesterem Tasty+

Brabantia
Nóż do warzyw Sharp

Nowa cena:158,40 zł
Stara cena:176,00 zł Rabat:-10%

Nóż do warzyw Sharp

Rig-Tig
    Nóż do warzyw Sharp

    Nowa cena:158,40 zł
    Stara cena:176,00 zł Rabat:-10%

    Nóż do warzyw Sharp

    Rig-Tig

Szparagowe ciekawostki

Czy wiesz, że istnieje ponad 200 odmian szparagów? Bez obaw, nie będziemy opisywać każdej z nich! W Fabryka Form uznajemy proste rozwiązania, dlatego dzielimy szparagi na trzy rodzaje: białe, zielone i fioletowe :) Te pierwsze uważana są za najszlachetniejsze, jednak trzeba trochę pomęczyć się z ich skórką, przyda się poprzeczna obieraczka do warzyw; zielone są najpopularniejsze; ostatnie, fioletowe, spotykane są na straganach raczej rzadko – wyróżniają się nieco słodkawym smakiem.

Szparagowe inspiracje

Szparagi z grilla

Dla nas to numer jeden! Przypieczona skórka, chrupiący środek i soczysty kolor... Plusem jest błyskawiczne przygotowanie – szparagi nacieramy oliwą, ulubionymi przyprawami i ziołami (czosnek jest obowiązkowy!), a potem wrzucamy na kwadrans na ruszt lub grillową patelnię.

Patelnia grillowa Scanpan Pro IQ

829,00 zł

Patelnia grillowa Scanpan Pro IQ

Scanpan
Kamień do pieczenia Eva Solo

207,00 zł

Kamień do pieczenia Eva Solo

Eva Solo
Grill elektryczny stołowy Lono

539,00 zł

Grill elektryczny stołowy Lono

WMF
Grill elektryczny stołowy Lono Quadro

389,00 zł

Grill elektryczny stołowy Lono Quadro

WMF
szparagi grill stołowy eva solo
szparagi grillowane w szynce parmeńskiej

Szparagi gotowane na parze

Nie tylko dla tych, którzy się odchudzają! Gotowanie na parze nie zawsze dobrze się kojarzy. Część osób uważa, że ta metoda przygotowywania warzyw pozbawia ich smaku. Na szczęście, szparagów to nie dotyczy :) Szparagi wyróżniają się wykwintnym, szczególnym smakiem, jędrną konsystencją oraz apetycznym wyglądem. Gotowanie na parze nie pozbawia ich tych atutów. Miłośnikom tych szlachetnych warzyw szczególnie polecamy garnki do szparagów. Są one wysokie, na tyle wysokie, aby nie wystawały z nich szparagi; są też wyposażone w koszyczki, które znacznie ułatwiają proces gotowania na parze. Zobacz nasze garnki do szparagów >>>

Zobacz nasze aktualne promocje na kuchenne akcesoria, które pomogą przygotować Ci zdrowe i pyszne posiłki >>>

Urządzenie do gotowania KITCHENminis

409,00 zł

Urządzenie do gotowania KITCHENminis

WMF (1)

Szparagowe dodatki

Szparag lubi królować na stole, ale nie zawsze musi być daniem głównym. Jego obecność w postaci dodatku to także świetne rozwiązanie. Najczęściej spotyka się je w towarzystwie jajek w koszulkach lub w masie omletowej. Szparagi trafiają także na pizzę! Doskonałą propozycją przystawki są także szparagi zawinięte w ciasto francuskie. Mniam!

Promocje na akcesoria do szparagów

Rabat 10% na akcesoria, patelnie i garnki potrzebna do przyrządzania szparagów obowiązuje do 1 czerwca 2021.
szparagi w burgerze fabryka form

Podziel się

30 dni na zwrot produktu
odbiór w sklepie stacjonarnym gratis
ponad 250 tys. zrealizowanych zamówień
ponad 17 000 recenzji
99% polecających klientów
darmowa dostawa od 300 zł
Korzystamy z plików cookie aby nasza strona działała niezawodnie i bezpiecznie oraz aby mierzyć jej skuteczność i zapewnić lepsze spersonalizowanie doświadczeń zakupowych i personalizację reklam. Polityka Prywatności