Parada szparagów w FF! Gotujemy, smażymy, grillujemy

Nazywane szlachtą wśród warzyw, kochane przez najbardziej wybrednych smakoszów, gibkie, jędrne i niskokaloryczne.

Jak ich nie kochać?!

Szparagi już dawno podbiły nasze stoły. Początki były trudne, ponieważ większość z nas gotowała je w wodzie. A kto jest znawcą szparagów, doskonale wie, że istnieją znacznie ciekawsze metody ich przygotowania...

Kiedy jest sezon na szparagi?

Sezon na szparagi trwa od końca kwietnia aż do ostatnich dni czerwca. Poza sezonem letnim także można znaleźć je na straganach, ale zazwyczaj ich smak i świeżość pozostawiają wiele do życzenia. Dlatego korzystajmy, póki możemy!
    szparagi szparagowe love aranżacja kuchnia

W 100 gramach szparagów mieści się niecałe 20 kalorii. Grilluj je na specjalnej patelni, aby zachować ich niską kaloryczność.

Patelnia grillowa Mami 3.0

Nowa cena:328,00 zł
Stara cena:410,00 zł Rabat:-20%

Patelnia grillowa Mami 3.0

Alessi
    Patelnia grillowa Mami 3.0

    Nowa cena:328,00 zł
    Stara cena:410,00 zł Rabat:-20%

    Patelnia grillowa Mami 3.0

    Alessi
Wkładka do gotowania na parze Good Grips

Nowa cena:106,40 zł
Stara cena:133,00 zł Rabat:-20%

Wkładka do gotowania na parze Good Grips

Oxo (1)
Nowość Obieraczka do szparagów Oxo

Nowa cena:30,40 zł
Stara cena:38,00 zł Rabat:-20%

Obieraczka do szparagów Oxo

Oxo
  • Nowość
    Obieraczka do szparagów Oxo

    Nowa cena:30,40 zł
    Stara cena:38,00 zł Rabat:-20%

    Obieraczka do szparagów Oxo

    Oxo

Dlaczego warto pamiętać o szparagach?

  1. Szparagi są niskokaloryczne. Jeden szparag zawiera około 6 kalorii. Co ważne, jest w nich dużo białka, więc należą do sycących warzyw. Ale uwaga! Dodatki takie jak masło czy olej mogą znacznie podwyższyć kaloryczność "szparagowego" posiłku.
  2. Szparagi są cennym źródłem witamin, minerałów i wartości odżywczych. Najwięcej korzyści ze spożywania szparagów będą miały kobiety w ciąży, ze względu na sporą dawkę kwasu foliowego zawartego w tych warzywach. Szparagi to także źródło witamin C, K oraz B.
  3. Szparagi można przyrządzić na kilkadziesiąt sposobów! Ten atut docenią w szczególności osoby będące na diecie, które często skarżą się na brak urozmaicenia w jadłospisie. Szparagi nie dość, że są niskokaloryczne, to na dodatek liczba przepisów na ich przygotowanie nieustannie rośnie!
    szparagi z łososiem
    szparagi jajka w koszulkach
    szparagi burger

Szparagowe ciekawostki

Czy wiesz, że istnieje ponad 200 odmian szparagów? Bez obaw, nie będziemy opisywać każdej z nich! W Fabryka Form uznajemy proste rozwiązania, dlatego dzielimy szparagi na trzy rodzaje: białe, zielone i fioletowe :) Te pierwsze uważana są za najszlachetniejsze, jednak trzeba trochę pomęczyć się z ich skórką; zielone są najpopularniejsze; ostatnie, fioletowe, spotykane są na straganach raczej rzadko – wyróżniają się nieco słodkawym smakiem.

Szparagowe inspiracje

Szparagi z grilla

Dla nas to numer jeden! Przypieczona skórka, chrupiący środek i soczysty kolor... Plusem jest błyskawiczne przygotowanie – szparagi nacieramy oliwą, ulubionymi przyprawami i ziołami (czosnek jest obowiązkowy!), a potem wrzucamy na kwadrans na ruszt lub grillową patelnię.

Jak już jesteśmy w temacie grilla... Sprawdź nasz Magazyn z grillowymi rabatami! >>> Plenerowa jadalnia FF. Grillowanie z dobrym smakiem!

Stołowy grill węglowy Eva Solo

Nowa cena:880,00 zł
Stara cena:1100,00 zł Rabat:-20%

Stołowy grill węglowy Eva Solo

Eva Solo
Patelnia grillowa Scanpan Pro IQ

Nowa cena:519,20 zł
Stara cena:649,00 zł Rabat:-20%

Patelnia grillowa Scanpan Pro IQ

Scanpan
Patelnia grillowa Scanpan IQ

Nowa cena:471,20 zł
Stara cena:589,00 zł Rabat:-20%

Patelnia grillowa Scanpan IQ

Scanpan (1)
    Patelnia grillowa Scanpan IQ

    Nowa cena:471,20 zł
    Stara cena:589,00 zł Rabat:-20%

    Patelnia grillowa Scanpan IQ

    Scanpan(1)
    szparagi grill stołowy eva solo
    szparagi grillowane w szynce parmeńskiej

Szparagi gotowane na parze

Nie tylko dla tych, którzy się odchudzają! Gotowanie na parze nie zawsze dobrze się kojarzy. Część osób uważa, że ta metoda przygotowywania warzyw pozbawia ich smaku. Na szczęście, szparagów to nie dotyczy :) Szparagi wyróżniają się wykwintnym, szczególnym smakiem, jędrną konsystencją oraz apetycznym wyglądem. Gotowanie na parze nie pozbawia ich tych atutów.

Szparagowe dodatki

Szparag lubi królować na stole, ale nie zawsze musi być daniem głównym. Jego obecność w postaci dodatku to także świetne rozwiązanie. Najczęściej spotyka się je w towarzystwie jajek w koszulkach lub w masie omletowej. Szparagi trafiają także na pizzę! Doskonałą propozycją przystawki są także szparagi zawinięte w ciasto francuskie. Mniam!

Promocje na akcesoria do szparagów

Rabat 20% na akcesoria, patelnie i garnki potrzebna do przyrządzania szparagów obowiązuje do 20 maja.
    szparagi w burgerze fabryka form

Podziel się

30 dni na zwrot produktu
odbiór w 2 sklepach stacjonarnych gratis
ponad 150 tys. zrealizowanych zamówień
ponad 13 000 recenzji
99% polecających klientów
darmowa dostawa od 300 zł
Ta strona używa plików cookies i podobnych technologii, m.in. w celu zaprezentowania treści najbardziej odpowiadających zainteresowaniom użytkowników, a także w celach statystycznych i reklamowych. Więcej informacji w Polityce Prywatności