Tarki i szatkownice

Sok z pomarańczy na 5 sposobów

Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy nie dość, że wyśmienicie smakuje, to dodatkowo stanowi skarbnicę witamin i minerałów, tak niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlaczego warto włączyć sok z pomarańczy do swojego codziennego jadłospisu? Poznaj właściwości soku pomarańczowego, dowiedz się, jak wyciskać sok ze świeżych pomarańczy oraz poznaj 5 prostych i szybkich przepisów na soki, koktajle i smoothie z pomarańczą w roli głównej.

Jak zrobić makaron warzywny? + PRZEPISY na sałatki

Chcesz, by przygotowywane przez Ciebie potrawy zachwycały nie tylko swym smakiem, ale i wyglądem? Zainwestuj w maszynkę do robienia makaronu warzywnego przy pomocy, której w kilka chwil wyczarujesz zdrowy, kolorowy, pełnowartościowy posiłek. Na jaki sprzęt warto się zdecydować? Z jakich warzyw najlepiej przygotować smakowitą pastę?

Wiosenna sałatka w słoiku – 5 przepisów

Sałatka w słoiku to świetny pomysł na pyszny, lekki i zdrowy posiłek, zarówno do pracy, szkoły, jak i na piknik czy grill. Jedyne czego potrzebujesz to szczelnie zamykany słoik, odrobina chęci i wolnego czasu. Poznaj nasze sprawdzone przepisy na sałatki wiosenne, które możesz zapakować do słoika. To bardzo praktyczne i wygodne rozwiązanie!

Uczta dla oczu. Jak udekorować półmiski i talerze?

Sałatka ze świeżych warzyw albo kaczka podana ze śliwkami to dania, które bardzo często imponująco prezentują się na naszym stole. Jednak nawet najzwyklejszy kotlet mielony z ziemniakami może zachwycać swoim wyglądem. Wystarczy odpowiednio udekorować talerz albo samo danie, aby było zarówno ucztą dla smaku, jak i dla oczu.

Wiosna na talerzu – 5 propozycji na kolorowe buddha bowl

Smacznie, zdrowo, kolorowo – to trzy słowa, które doskonale opisują Buddha bowl, czyli pożywny, pełen witamin i minerałów posiłek, będący prawdziwą bombą odżywczą. Poznaj przepisy na pyszne Buddha bowls.